Cách trị ù tai khi bị cảm là một trong những mối quan tâm hàng đầu khi bạn đối mặt với các triệu chứng của cảm cúm hoặc cảm lạnh.Cùng tìm hiểu mẹo trị ù tai khi dính cảm qua bài viết của chuyensuckhoe24h.com nhé.
Tại sao ù tai khi bị cảm cúm, cảm lạnh?
Cảm lạnh và cảm cúm là những bệnh do virus gây ra, thường lây truyền qua mũi, mắt, hoặc miệng. Khi virus xâm nhập vào cơ thể, nó gây ra phản ứng viêm ở các bộ phận này. Nếu không được điều trị đúng cách, các mầm bệnh có thể di chuyển đến tai, gây viêm tai, làm giảm thính lực, tăng áp lực trong tai và gây ra cảm giác ù tai.
Ngoài ra, cảm cúm cũng có thể dẫn đến viêm mũi xoang, một bệnh do virus gây tổn thương niêm mạc mũi xoang. Khi viêm mũi xoang, dịch nhầy ở mũi có thể tăng lên đáng kể, gây tắc nghẽn đường thở. Người bệnh thường xì mũi mạnh để đẩy dịch ra, nhưng điều này có thể tạo áp lực lớn lên màng nhĩ, dẫn đến ù tai hoặc cảm giác bịt kín tai. Tin tốt là tình trạng ù tai này thường sẽ giảm bớt khi các triệu chứng như hắt hơi và sổ mũi của cảm lạnh hoặc cảm cúm dần thuyên giảm.
Tuy nhiên, nếu cảm giác ù tai kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng như viêm tai giữa, rối loạn thần kinh, các bệnh về tim mạch hoặc thiếu máu. Trong trường hợp này, bạn nên đi khám bác sĩ hoặc đến bệnh viện để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách là điều cần thiết để tránh những biến chứng nghiêm trọng hơn.
Cách trị ù tai khi bị cảm hiệu quả
Cách trị ù tai khi bị cảm: Nghiệm pháp Valsalva
Nghiệm pháp Valsalva là một cách đơn giản để giúp thông vòi nhĩ và giảm áp lực trong tai khi bị ù tai do cảm cúm hoặc sổ mũi. Cách thực hiện như sau:
- Hít sâu, ngậm miệng, bóp chặt hai cánh mũi và thở mạnh dồn hơi ra mũi. Không khí bị nén sẽ đẩy cửa vòi nhĩ mở ra, giúp làm giảm cảm giác ù tai.
- Hãy cẩn thận khi thực hiện, tránh thở quá mạnh vì có thể gây tổn thương tai hoặc dẫn đến các vấn đề khác.
Cách trị ù tai khi bị cảm: Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su là một cách đơn giản để kích thích vòi nhĩ hoạt động bình thường, giúp giảm tình trạng ù tai. Nhai kẹo cao su liên tục sẽ kích thích cơ chế nuốt, giúp thông thoáng vòi nhĩ.
- Nhai 5-6 viên kẹo cao su mỗi ngày để giảm tình trạng ù tai.
- Cẩn thận không nhai quá nhiều để tránh mỏi cơ hàm hoặc các vấn đề khác liên quan đến việc nhai liên tục.
Cách trị ù tai khi bị cảm: Chườm muối nóng
Chườm muối nóng là một cách dân gian giúp giảm đau và giảm tình trạng ù tai do cảm cúm hoặc cảm lạnh. Cách thực hiện:
- Lấy 1-2 thìa muối, rang vàng trên chảo nhỏ lửa, sau đó bọc trong vải sạch.
- Chườm quanh tai để hơi ấm từ muối giúp giảm áp lực và làm dịu vùng tai.
- Thực hiện hàng ngày cho đến khi triệu chứng cảm cúm và ù tai thuyên giảm.
Gừng để trị ù tai
Gừng có tác dụng kháng viêm và cải thiện tuần hoàn máu, có thể giúp giảm cảm giác ù tai khi bị cảm cúm. Cách sử dụng gừng:
- Trà gừng: Thái vài lát gừng và đun sôi cùng 250ml nước. Uống trà gừng hàng ngày cho đến khi triệu chứng ù tai do cảm cúm giảm bớt.
- Gừng với quế: Đun nước ấm, thêm một muỗng canh gừng băm nhỏ, một thanh quế, và hai thìa mật ong. Uống hàng ngày để giảm tình trạng ù tai.
Mẹo chải đầu, vuốt vành tai
Mẹo này được cho là giúp lưu thông máu và giảm áp lực lên tai, từ đó có thể giúp giảm ù tai. Cách thực hiện:
- Dùng 10 ngón tay chải ngược từ đỉnh đầu xuống đến hai vành tai. Động tác này được cho là giúp kích thích lưu thông máu từ đầu đến các bộ phận khác.
- Sau đó, úp hai lòng bàn tay vào tai ngoài và vuốt từ vành tai xuống má. Thực hiện cho cả hai tai.
- Đây là một phương pháp nhẹ nhàng, nhưng nên tránh thực hiện quá mạnh tay hoặc kéo mạnh, có thể gây tổn thương.
Bấm huyệt
Bấm huyệt là một kỹ thuật trong y học cổ truyền, được sử dụng để kích thích các điểm nhất định trên cơ thể nhằm giảm đau hoặc tăng cường sức khỏe. Khi dùng để trị ù tai, cách thực hiện là:
Xem thêm: Cách trị ngủ chảy nước miếng , mẹo trị chảy dãi khi ngủ
Xem thêm: Cách trị bỏng lưỡi khi ăn phải đồ nóng: các phương pháp hiệu quả
- Đặt lòng bàn tay lên hai bên tai, xoa vòng quanh tai theo hình tròn. Làm trong khoảng 1 phút cho đến khi cảm giác hai tai ấm lên.
- Tiếp theo, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo ra. Lặp lại động tác kéo tai khoảng 50 lần.
- Phương pháp này cần thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây áp lực quá mức lên tai hoặc màng nhĩ.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách trị ù tai khi bị cảm, mong rằng qua đây bạn đã nắm được các thông tin hữu ích rồi nhé.