Trẻ sơ sinh ngủ ngáy có sao không? Đây là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi phát hiện con mình có dấu hiệu ngủ ngáy. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ sơ sinh ngủ ngáy để đảm bảo bé yêu luôn khỏe mạnh và có giấc ngủ chất lượng.
Trẻ sơ sinh ngủ ngáy có sao không?
Chứng ngáy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể không đáng lo ngại nếu xảy ra thỉnh thoảng và không có dấu hiệu kèm theo bất thường. Tuy nhiên, nếu trẻ ngáy liên tục và có các biểu hiện khác như khó thở, lỗ mũi phập phồng, da xanh xao hoặc bú ít, thì đó có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn đường hô hấp, làm giảm lượng oxy cung cấp cho não và cơ thể. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:
- Suy giảm sự phát triển não bộ
- Các vấn đề về tim mạch (huyết áp cao)
- Rối loạn trao đổi chất
- Vấn đề hành vi
Do đó, ba mẹ nên chú ý theo dõi và đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ ngáy khò khè
Trẻ sơ sinh ngủ ngáy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và một số trong đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Dị ứng: Dị ứng gây viêm mũi và cổ họng, làm hẹp đường thở, khiến trẻ khó thở và dễ ngủ ngáy.
- Hen suyễn: Tương tự như dị ứng, hen suyễn có thể làm tắc nghẽn đường thở và gây ngáy.
- Viêm amidan: Amidan sưng viêm do nhiễm trùng có thể cản trở luồng không khí và gây ngáy.
- Tắc nghẽn đường thở: Các bệnh lý như cảm lạnh hoặc nhiễm trùng có thể gây tắc nghẽn, viêm amidan, và sưng vòm họng, dẫn đến ngáy.
- Béo phì: Trẻ thừa cân có nguy cơ cao mắc các rối loạn hô hấp khi ngủ, bao gồm ngưng thở khi ngủ và ngủ ngáy.
- Cấu trúc đường thở bất thường: Lệch vách ngăn mũi hoặc các vấn đề về giải phẫu có thể gây khó thở, làm trẻ phải thở bằng miệng và ngáy.
- Khói thuốc lá trong môi trường (ETS): Trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ cao mắc các vấn đề về hô hấp, dẫn đến ngáy khi ngủ.
- Không khí bị ô nhiễm: Chất lượng không khí kém hoặc ô nhiễm có thể gây khó khăn cho hô hấp, làm tăng khả năng ngủ ngáy ở trẻ.
- Thời gian bú mẹ ít: Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu khẳng định, một số chuyên gia cho rằng bú mẹ giúp phát triển đường hô hấp trên, từ đó giảm khả năng ngủ ngáy.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh ngủ ngáy bất thường cần đi khám
Mặc dù hiện tượng ngủ ngáy ở trẻ sơ sinh thường không gây nguy hiểm, có những trường hợp cần lưu ý khi ngáy đi kèm với các dấu hiệu bất thường. Khi phát hiện các triệu chứng sau, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời:
- Da xanh xao: Biểu hiện thiếu oxy, có thể do tắc nghẽn đường hô hấp.
- Béo phì: Trẻ thừa cân có nguy cơ cao gặp các vấn đề về hô hấp và ngưng thở khi ngủ.
- Khó tập trung: Ngủ không đủ chất lượng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung.
- Đái dầm khi ngủ: Có thể liên quan đến rối loạn hô hấp khi ngủ.
- Đau đầu vào buổi sáng: Ngủ ngáy có thể gây thiếu oxy, dẫn đến đau đầu sau khi thức dậy.
- Ngủ nhiều vào ban ngày: Thường xuyên buồn ngủ có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ ban đêm.
- Thở hổn hển hoặc khó thở khi ngủ: Là dấu hiệu nghiêm trọng của tắc nghẽn đường thở.
- Tăng cân chậm: Trẻ tăng cân chậm dưới mức trung bình có thể do ngủ không đủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém.
- Ngủ ngáy hơn 3 đêm mỗi tuần: Ngủ ngáy liên tục có thể là dấu hiệu của vấn đề hô hấp nghiêm trọng.
- Dấu hiệu ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý): Ngủ không sâu giấc có thể gây ra các triệu chứng tương tự như ADHD, bao gồm khó tập trung và tăng động.
Cách khắc phục tình trạng ngủ ngáy cho trẻ
Phụ huynh có thể áp dụng một số biện pháp sau để giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cải thiện tình trạng ngủ ngáy:
Xem thêm: Trẻ bị kiến ba khoang đốt và cách xử lý kịp thời cha mẹ nên biết
Xem thêm: Bé bị rôm sảy bôi thuốc gì? Cách chữa rôm sảy cho bé hiệu quả
- Nếu trẻ bị nghẹt mũi, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý có thể giúp làm thông thoáng đường thở. Bố mẹ có thể sử dụng thuốc xịt mũi dành cho trẻ hoặc nước muối sinh lý, nhỏ 1 lần/ngày trước khi đi ngủ.
- Sử dụng máy phun sương ấm để làm ẩm không khí trong phòng ngủ có thể giúp làm thông thoáng đường thở của trẻ, đặc biệt khi trẻ bị nghẹt mũi do khô không khí.
Bên cạnh đó, tắm nước ấm cho trẻ trước khi đi ngủ cũng giúp các chất tiết ở mũi bị cuốn đi, giúp trẻ dễ thở hơn khi ngủ. - Dị ứng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ngủ ngáy. Phụ huynh nên tìm hiểu các tác nhân gây dị ứng như lông thú cưng, bụi, phấn hoa, và loại bỏ chúng khỏi phòng ngủ của trẻ. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng ngủ ngáy nếu nguyên nhân xuất phát từ dị ứng.
- Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến việc trẻ có ngáy hay không. Trẻ nằm ngửa hoặc nằm sấp có thể ngáy nhiều hơn do khó thở, trong khi nằm nghiêng có thể giúp cải thiện hô hấp.
Đảm bảo rằng trẻ nằm ngửa khi ngủ và tránh để trẻ nằm sấp vì điều này có thể làm cản trở việc thở.
Trên đây là những chia sẻ của chuyensuckhoe24h.com về Trẻ sơ sinh ngủ ngáy, mong rằng qua đây ban đã nắm được các thông tin hữu ích rồi nhé.