Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Đây là thắc mắc của những ai hay bị huyết áp thấp. Để hiểu rõ tình hình về bệnh này mời bạn tham khảo bài viết của chuyensuckhoe24h.com nhé.
Huyết áp thấp là gì?
Huyết áp là áp lực mà dòng máu tác động lên thành mạch, được đo bằng đơn vị mmHg. Đánh giá huyết áp dựa vào hai chỉ số quan trọng: huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương). Huyết áp tối đa đo áp lực máu khi tim co bóp, thường dao động trong khoảng 90 – 139 mmHg, còn huyết áp tối thiểu đo áp lực máu khi tim nghỉ ngơi, với chỉ số từ 60 – 89 mmHg được coi là bình thường.
Huyết áp thấp, xảy ra khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg, có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả yếu tố sinh lý và bệnh lý. Nếu huyết áp thấp do bệnh lý, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Các triệu chứng của huyết áp thấp có thể bao gồm chóng mặt, mệt mỏi, và cảm giác yếu đuối. Để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp, việc tư vấn và chăm sóc y tế từ các chuyên gia là cần thiết
Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm
Huyết áp bình thường ở người trưởng thành thường dao động khoảng 120/80 mmHg, với huyết áp tâm thu khoảng 120 mmHg và huyết áp tâm trương khoảng 80 mmHg. Tụt huyết áp được xác định khi huyết áp tâm thu giảm xuống dưới 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Khi huyết áp hạ thấp hơn mức này, tình trạng có thể trở nên nguy hiểm và cần được điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng.
Biến Chứng Khi Tụt Huyết Áp:
- Té Ngã Bất Ngờ: Khi huyết áp tụt thấp, tim có thể đập nhanh kèm theo choáng váng và ngất xỉu. Nguy cơ té ngã có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng như gãy xương hoặc chấn thương vùng đầu.
- Sốc: Đây là tình trạng huyết áp giảm đột ngột và không thể tự trở lại mức bình thường, dẫn đến việc các cơ quan trong cơ thể thiếu máu và oxy. Nếu kéo dài, sốc có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
- Suy Giảm Trí Nhớ: Huyết áp thấp làm giảm lưu lượng máu đến não, dẫn đến thoái hóa nơron thần kinh và suy giảm trí nhớ. Người mắc huyết áp thấp kéo dài có nguy cơ suy giảm trí nhớ cao gấp 2 lần so với người bình thường.
- Đột Quỵ và Trụy Tim: Huyết áp thấp làm giảm dinh dưỡng và oxy cung cấp cho tim và não, có thể dẫn đến sự hình thành máu đông trong mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Khoảng 10-15% bệnh nhân bị tai biến mạch máu não và 25% bị nhồi máu cơ tim do huyết áp thấp.
Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Cần làm gì khi tụt huyết áp đột ngột?
Khi bị tụt huyết áp đột ngột, việc đầu tiên bạn nên làm là ngừng ngay các hoạt động đang thực hiện và nằm nghỉ. Đặt chân lên cao và sử dụng vớ nén để cải thiện tuần hoàn máu. Đồng thời, uống một ly nước có chứa muối hoặc nước lọc nhiều để ổn định huyết áp. Tiêu thụ thức ăn giàu muối cũng có thể giúp nâng cao huyết áp nhanh chóng.
Nếu các biện pháp tự nhiên không cải thiện tình hình, hoặc nếu bạn trải qua các triệu chứng nghiêm trọng như lạnh người, nôn mửa, da xanh xao và ngất xỉu, hãy nhập viện ngay để được cấp cứu kịp thời. Những dấu hiệu này có thể cho thấy tình trạng huyết áp thấp đang trở nên nguy hiểm và cần can thiệp y tế.
Biện Pháp Phòng Ngừa Huyết Áp Thấp:
Để phòng ngừa biến chứng từ huyết áp thấp, hãy thực hiện các biện pháp sau:
Xem thêm: Nhịp tim chậm có nguy hiểm không? Các biến chứng khi bị bệnh?
Xem thêm: Bệnh xơ vữa động mạch là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân gây bệnh?
- Giữ thói quen ngủ đủ giấc và đều đặn để duy trì sức khỏe tổng thể.
- Đảm bảo cơ thể không bị lạnh, vì lạnh có thể làm giảm huyết áp.
- Tránh tình trạng huyết áp giảm do nhiệt độ cao.
- Đứng dậy từ vị trí nằm hoặc ngồi một cách từ từ để không làm huyết áp giảm đột ngột.
- Để hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm nguy cơ tụt huyết áp.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm, mong rằng qua đây bạn đã nắm được các kiến thức hữu ích rồi nhé.